Ik kom in actie voor Fight cancer
Om geld op te halen voor kankeronderzoek. Dat is heel hard nodig, want nog steeds krijgt 1 op de 3 mensen in Nederland de diagnose kanker. Sponsor mij en help daarmee Fight cancer met de financiering van belangrijk onderzoek naar kanker. Fight cancer en ik zijn jou heel erg dankbaar.
My Achievements
Zelf een eerste donatie gedaan
Pagina gedeeld op social media
Blog bericht geschreven
Profielfoto toegevoegd
Streefbedrag gehaald
Streefbedrag hoger dan €500
Team gemaakt
Eerste 5 donaties binnen!
My Updates
Eerste training zit er weer op!
Tuesday 12th Dec Toen vanochtend om 06:00 de wekker ging, had ik 'm het liefst uitgezet en had ik me weer omgedraaid...Kom op, Valerie, er zijn heel wat mensen die een zwaardere strijd moeten leveren dan om 06:00 opstaan om te gaan zwemmen...
Die gedachte hielp mij m'n bed uit, zodat ik een uurtje later in het zwembad lag voor mijn eerste baantjes in maanden.
Na een klein uurtje had ik er 2400m opzitten: helemaal niet verkeerd!
Om 08:30 zat ik voldaan aan mijn ontbijt!
Zwemspiratie nodig? Deze sets heb ik vanochtend gezwommen:
1 x 200m hele slag
2 x 100m hele slag
4 x 50m afwisselend armen/ benen
3 x 200 armen: heen op 60%, terug op 80%
4 x 150 benen: heen op 60%, terug op 80%
6 x 100 hele slag (waarvan de laatste 3 x 100 uitzwemmen)
Trainen voor de 4km!
Monday 11th Dec Al sinds 2014 ben ik actief voor Swim to Fight Cancer. Sindsdien heb ik vele euro's binnen gehaald voor de Stichting Fight Cancer en ben ik enkele malen actief geweest als vrijwilliger bij de swim in Tilburg.Ondanks deze bak aan ervaring sta ik voor editie 2024 voor een nieuwe uitdaging: 4 kilometer! (Bij de vorige edities was 2 km de langste afstand).
Dat wordt serieus trainen om die 4km in een acceptabele tijd af te leggen :)
Mijn investering zal daarom de komende maanden bestaan uit heel veel (kilo)meters maken. Ik vraag jou om mij en natuurlijk Stichting Fight Cancer financieel te steunen door een donatie te doen.
Zondag 23 juni 2024 gaan we ervoor! Hopelijk zie ik je dan op de kade van de Piushaven!
Share
