Login
Login

Robin Holtel

Swim to Fight Cancer | Haarlem

Help je mij om mijn doel te bereiken?

Raised

€1.130

My Goal

€1.000

Select amount to donate

€20
a financial "push" for accelerating cancer research
€30
an incentive for talented researchers to find new solutions for cancer
€50
a contribution that creates extra opportunities for groundbreaking research ideas
€75
a contribution that creates extra opportunities for groundbreaking research ideas

Or enter an amount

€
Donate

Ik kom in actie voor Fight cancer

As a heart patient myself, I know the value of having a good health. Through this event, I hope to contribute to another field of medicine, Cancer research and prevention. 

 Please support me in making a donation.

Thanks!!

Robin

My Achievements

Zelf een eerste donatie gedaan

Pagina gedeeld op social media

Blog bericht geschreven

Profielfoto toegevoegd

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan €500

Team gemaakt

Eerste 5 donaties binnen!

My Updates

Eerste 2 kilometer in het zwembad gedaan!

Monday 1st May
Wow, dat gaat best lekker. Ik heb zondag 30 april mijn eerste 2 kilometer in het zwembad gedaan. In 45 minuten precies. 
Het zal in open water echt wel anders zijn, zeker zonder de veilige kanten. Binnenkort gaan we daar ook een keer in trainen met Bouwinvest. Moet ik wel nog even een wetsuit regelen. 
De borstcrawl cursus zit er op. Heel erg veel geleerd. Voornamelijk wat ik nog moet verbeteren :-). Dat is mijn ademhaling. Na twee drie banen ben ik buiten aden, terwijl ik wel 80 baantjes in schoolslag vol kan houden. 
Vanavond nog een personal training ingepland om mijn schoolslag te verbeteren. Hij loopt echt wel lekker vind ik, maar kan ongetwijfeld nog veel verbeteren. 

Het komt al dichterbij...

Monday 17th Apr
Het is nu half april en ik heb nog anderhalve maand tot 4 juni. Het gaat lekker! Ik train twee tot drie keer per week om de borstcrawl te leren en om zwemconditie op te bouwen.
De borstcrawl is nog niet zo makkelijk kan ik je zeggen. Los van de techniek blijf ik buiten adem als ik twee drie baantjes heb afgelegd. Terwijl ik een week geleden met gemak 60 banen in schoolslag heb gezwommen. Het zit hem in een ontspannen slag houden en kennelijk niet teveel in en uit te ademen. Dit voelt voor mij erg onnatuurlijk en ik adem teveel in en uit wat mijn longen te zwaar belast. Hoe doet Maarten van der Weiden dit toch haha. 

Het is een kwestie van veel oefenen en dan gaat het vast beter. Voor nu heb ik er wel vertrouwen in dat ik in redelijk acceptabele tijd 2 kilometer kan afleggen. Maar het zou zo leuk zijn als ik ook een stuk in crawl kan afleggen. 

Ik zal eens een foto maken van de materialen die er zijn om beter te leren zwemmen. 

Gr Robin

Eerste training onder begeleiding zit erop

Thursday 9th Mar
Vorige week was ik op skivakantie en kon er niet gezwommen worden. Ik had in de week ervoor wel een keer een sessie gedaan van 42 baantjes. Dat was met twee keer stretchen tussendoor, maar toch al een behoorlijke afstand, net iets meer dan de helft. Achteraf was is behoorlijk kapot haha, maar voelde me erg goed.

Dinsdag heb ik mijn eerste training gevolgd om beter te leren borstcrawlen (is dat een werkwoord?). Leuke training met een grote groep zwemmers onder begeleiding van Bas van Velthoven, oud- Olympier. Behoorlijk wat techniek komt er kijken bij het zwemmen en de beenslag is erg belangrijk voor snelheid en recht liggen op het water. Laat ik dat nou net wel een beetje kunnen! Volgende week verder met de armslag denk ik.

En vanavond (donderdag) hoop ik weer even te kunnen zwemmen, net als komende zondag. Dat zou dan drie keer deze week zijn, een mooi doel.

Tweede training zit erop

Monday 20th Feb
In de aanloop naar mijn 8 weekse borstcrawl cursus ben ik natuurlijk al aan het zwemmen om iets van een conditie op te bouwen. Dus ben ik gisteren voor de tweede keer gaan zwemmen in het Boerhaavebad in Haarlem. Mijzelf kennende heb ik een realistische doel voor de training gesteld, dat is proberen om een beetje goed tempo aan te houden en niet iedereen in te willen halen. Dat is redelijk gelukt (not) ik heb 30 baantjes gezwommen in 30 minuten, maar moest tussendoor twee keer stretchen om mijn rug wat te laten ontspannen. Gaf wel een lekker gevoel. Twee kilometer zwemmen staat gelijk aan 80 baantjes. Dus als ik dat een beetje inschat moet ik twee kilometer wel redelijk snel kunnen afleggen als ik straks wat verder ben. 

Op naar de 40 baantjes achter elkaar. 

Serious topic, exciting goal

Wednesday 15th Feb
Wow, 2 kilometers does not seem that much, but to me that sure is a long distance. I have never really followed any swimming courses, apart from the ones in my childhood. 
I felt compelled to enter this event, to do some good in supporting a good cause like Fight Cancer. And also to do some good for my body as well. 

I have found a 8 week training course to learn the basics of borst crawl and hopefully will make enough progress to enter the follow up course of open water swimming. Last sunnday 13th, I started training by swimming some lanes. I paced myself a bit, because when you become older, the body needs some time to adjust ;-). So now its wednesday and I feel the muscles are less sore! 

Onwards to the next training. 

Thank you to my Sponsors

€20,89

Mariella Huizenga/ Pieter D

Topper! You did it!

€20,89

Anonymous

Ik vind je stoer. Zet'm op!

€30,00

Bert Ide

Zet m op, Robin! Succes zondag!💪

€20,89

Sander Hendriks

Succes Robin!

€5,89

Thierry Alexander Kortekaas

Veel succes!

€10,89

Anonymous

€20,00

Anne Holtel

€30,89

Iris Rinkel

Succes!!

€50,89

Bert En Julia Huizenga

Zet hem op Robin! Heel mooi initiatief!

€20,00

Nicolienne Van Hoeve

Succes Robin! Super dat jij je inzet to fight cancer! Shine your light and the world will be a better place! X Nicolienne

€20,89

Derk Rom Colthoff

Succes Robin 💪

€50,89

Maarten Zwaan

Mooie uitdaging Robin en super dat je dit doet om met elkaar kanker te bestrijden. Go go go, je kan het!

€20,89

Maarten

Succes hoor Robin!

€50,89

Sander Van Campen

Zet hem op!

€30,00

Anonymous

Heel veel succes!

€7,00

Marjolein Van Der Vlugt

Heel veel succes 🤞 Robin, tof dat je dit doet

€4,00

Max Holtel

Hup Papa!!!!!!!!!

€20,89

Irene

Goeie zwemslag en op naar de finish!

€100,89

Hans Holtel

€50,89

Cartman

Lekker bezig Chunk!

€50,89

Martijn

Succes! Kom je langs de Schouwtjesbrug? Daar ligt nog ergens een fiets van mij.

€20,89

Marleen

Veel succes!!

€15,89

Niels Van Der Vuurst De Vries

€25,89

Sonja Huizenga

Ik heb diep respect voor zo'n afstand te water! Wat een goed doel om mee bezig te zijn. Zet hem op!

€20,00

Rosalie Met-teeuwen

Ga ervoor!!! Mooi doel! 🙏

€20,89

Rene Van Wijk

Top actie Robin, goed bezig! Succes.

€15,89

Marielle Kooijman-spelbos

Heel veel succes! Respect dat je dit doet. Zet hem op!

€20,89

Ines Van Steenbergen

Succes Robin! Ik ben helaas ervaringsdeskundige, dus ik steun je graag.

€30,89

Petra Van Den Bosch

Super goed dat je dit doet Robin! Veel succes!

€20,89

Josien

Goed bezig Robin, succes met het behalen van je doel!

€20,89

Marieke

Heel veel succes! Mooi dat je dit doet!

€20,89

Hetty

Zet hem op Robin, je gaat dit halen!

€15,89

Door Den Hartog

Zet hem op 💪 goed bezig!

€50,89

Sylvia Huizenga

Heel veel succes!!

€5,00

Anonymous

€10,89

Michael Van Der Weide

Succes Robin ! Mooi initiatief!

€25,89

John Bendermacher

Robin, top dat je dit doet, veel succes!!

€10,89

Anonymous

Hoi Robin! Wat goed dat je dit doet! Succes!!! Je weet het hè? Je kunt het. "Do or do not, there is no try"

€25,89

Theo Verzijlbergen

€20,89

Hugo Bokma

Mooi doel! Succes, Robin 💪🏼🏊‍♂️

€20,00

Rg

Succes Robbie! Groet, Rein

€50,00

Arne Lambert

Zet hem op Robin! Mooie uitdaging voor jezelf, het team van Bouwinvest en natuurlijk voor het goede doel.

€10,00

Anonymous

€10,89

Anonymous

Show more

Our Team Members