Trainingen
De trainingen van 12 weken onder begeleiding van een hardlooptrainer/oncologiefysiotherapeut zijn inmiddels van start gegaan voor (ex)kankerpatiënten.
Zij gaan lekker buiten trainen en daarbij komen allerlei facetten aan bod om zo goed mogelijk (en blessurevrij!) de 5km te kunnen hardlopen. Zo beginnen ze met rek-en strekoefeningen, ademhaling, looptechniek en een stukje krachttraining. En dat allemaal in een gezellige groep. Wat wil je nog meer?!
Wil je nog graag aansluiten bij de trainingen? Mail dan even naar info@hilversum.loveliferun.nl
Zij gaan lekker buiten trainen en daarbij komen allerlei facetten aan bod om zo goed mogelijk (en blessurevrij!) de 5km te kunnen hardlopen. Zo beginnen ze met rek-en strekoefeningen, ademhaling, looptechniek en een stukje krachttraining. En dat allemaal in een gezellige groep. Wat wil je nog meer?!
Wil je nog graag aansluiten bij de trainingen? Mail dan even naar info@hilversum.loveliferun.nl
Veiligheid & gezondheid
Dankzij de inzet van partijen zoals gediplomeerde EHBO-ers en verkeersregelaars proberen wij dit evenement zo veilig mogelijk te organiseren. LoveLife Run is geen hardloopwedstrijd en er zal dus ook geen tijdsregistratie zijn.
Houd er rekening mee dat deelname aan LoveLife Run op eigen risico is. Bekijk het deelnemersreglement voor de details.
