Dieuwke Schimmel

LoveLife Run | Veenendaal

My Achievements

Zelf een eerste donatie gedaan

Pagina gedeeld op social media

Blog bericht geschreven

Profielfoto toegevoegd

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan €500

Team gemaakt

Eerste 5 donaties binnen!

My Updates

Onderweg naar de eindstreep

Sunday 12th Oct
Nog 5 dagen, dan ren ik 5 kilometer. 

Ik denk de laatste weken tijdens de training vaak terug aan mijn vakantie een aantal weken terug. Er is namelijk, buiten de kanker om, nog een duidelijke overeenkomst tussen de powerdays waarbij ik mee was en de loveliferun. Ik ben aan iets begonnen waarvan ik niet zeker wist of ik de eindstreep zou gaan halen. Op de foto bij dit bericht zit ik in een kajak, op weg naar de eindbestemming. Eigenlijk dus op hetzelfde punt als waar ik nu ben met rennen. Ik ben er nog niet, maar wel zover dat het raar moet lopen wil ik het niet halen. 

Van beide heb ik genoten. De bergen in Frankrijk, het feit dat het me ondanks (of misschien wel dankzij) mijn diagnose toch lukte om de hele week vol te houden en uiteindelijk in de laatste versnelling toch kopje onder te gaan en lachend boven te komen. Wetende dat ik opgevangen zou worden. En ook de trainingen afgelopen maanden, wetende dat door mij er geld opgehaald wordt voor kankeronderzoek, en dat ik ook mensen om me heen heb die me over de streep gaan trekken. Of het nou de mensen zijn die gedoneerd hebben, de mensen die me vrijdag gaan toejuichen of de mensen inclusief een collega en mijn fysiotherapeut die door en met mij mee gaan rennen. Ik ben iedereen dankbaar. 

Voor nu op naar de laatste lootjes. Ik ga ervan genieten. 

En weer door

Sunday 7th Sep
Inmiddels zit ik over mijn streefbedrag van 500 euro heen. Daar ben ik heel blij mee, maar dat houdt zeker niet in dat ik stop met het zoeken van sponsoren. Want elke euro die voor kankeronderzoek binnen komt is er 1 extra. 

Zelf ga ik ook door. Ik weet dat ik inmiddels 5 kilometer aan een stuk kan rennen. Dat geeft een boost. Wat ik ook gedaan heb, is dat ik besloten heb om na 17 oktober door te gaan. Op 1 november is er een dorpsrun in Renswoude. Deze is op meerdere persoonlijke vlakken best wel een ding. Ten eerste: ik ben natuurlijk in Renswoude opgegroeid, dus het is een eer om ook een keer daar doorheen te mogen lopen. Daarnaast, de route gaat langs het huis waar ik de eerste 3,5 jaar van mijn leven gewoond heb, dus het gaat echt terug in de tijd. En om het rondje helemaal af te maken: ik had op deze run al invloed toen ik nog niet geboren was. Ik ben op maandag 5 november geboren, mijn ouders woonde aan de route waar de zaterdag ervoor de run voor de 5e keer werd gehouden, en er waren al tekenen dat ik niet lang op me zou laten wachten. Oftewel: mijn ouders hadden toestemming om de run te onderbreken als ik besloot om op 3 november geboren te worden :). Uiteindelijk dus niet gebeurd. 

Dus zowel op trainingsvlak, sponsorvlak als het leven erna ga ik door. op naar daarna. 

Mijn verhaal in de krant

Tuesday 19th Aug

Alhoewel, online dan. Zoals in mijn vorige blog gezet, heb ik meegedaan aan een interview. En dat verhaal staat nu online. 

Kijk maar eens op
https://indebuurt.nl/veenendaal/nieuws/deze-bijzondere-run-is-voor-het-eerst-in-veenendaal-ik-gun-iedere-kankerpatient-een-behandeling-zoals-de-mijne~313995/

Update

Friday 15th Aug
De zon schijnt. Al een paar dagen is het rond de 30 graden. Kiyara geniet veel van buiten zijn. 

En de training? Kan beter. Deze week heb ik voor het eerst 3x 7 minuten gelopen. Best een prestatie. Maar ik merk dat het benauwd is. Hardlopen gaat nou eenmaal beter als het koeler is. Dus dan maar niet te streng voor mezelf. 

Al mag ik mezelf best uitdagen. Want dat is een van de pijlers waarom ik meedoe: mezelf uitdagen. Vanochtend heb ik geprobeerd om te intervallen. Na 10 minuten vond ik het voldoende en ben ik naar huis gelopen. Vanmiddag zat het me niet lekker, en ben ik toch nog twee keer 7 minuten gerend. Komende week maar weer verder, als het koeler is. 

Of ik de 5 kilometer haal, geen idee. Ik ga er nog steeds voor. Maar ik houd ook in mijn hoofd dat de reis ernaar toe belangrijker is dan het resultaat. 

Over de run gesproken. Deze week heb ik meegedaan aan een interview over mijn motivatie om mee te doen. Dit stuk komt snel online op indebuurt.nl/veenendaal. Zelfs Kiyara mocht erin bijdragen. 

Strava

Friday 25th Jul
Ik merk dat hier een update geven over mijn trainingen minder punctueel is. Daar heb ik wat op gevonden. 

Sinds deze week heb ik Strava. Al mijn activiteiten (dus niet alleen het rennen) worden erop geregistreerd. Wil je op de hoogte blijven? Volg mij dan op Strava. https://strava.app.link/GH1rlRvN9Ub

De eerste 5 kilometer

Wednesday 16th Jul
Het is me gelukt. Vanochtend heb ik voor het eerst een ronde van 5 kilometer gedaan. Natuurlijk wel met intervallen. Volledig 5 kilometer rennen zou wel heel optimistisch zijn. Dus ik begon met 2 minuten rennen, 1 minuut lopen. Ik heb nog 3 maanden de tijd om te trainen. Dus hopelijk gaat het nog vooruit.

Training 10

Tuesday 15th Jul
Afgelopen vrijdag wel gerend, niet gedeeld. 4x 4 minuten rennen

Training 9

Wednesday 9th Jul
4 minuten rennen, 2 minuten lopen, keer 4. Ik zit al over 2,5 kilometer met deze training. Ideaal doel is nog steeds 5 kilometer, maar hiermee ga ik sowieso de 2,5 kilometer halen. Al is het misschien met een interval.

Training 8

Wednesday 2nd Jul
4 minuten hardgelopen, 2 minuten rust, keer 4. Ondanks het warme weer is het me vanochtend toch gelukt.

Training 7

Sunday 29th Jun
Gisteren vergeten te plaatsen, maar zeker wel gerend. Dit maal 3x 4 minuten rennen, 2 minuten lopen.

Vakantietijd

Wednesday 25th Jun
Vakantietijd is begonnen. Tenminste hier. Op het laatste moment besloten om een week vrij op te nemen. Want door mijn ziekte zijn vorig jaar mijn uren blijven staan, dus ik heb uren zat. En mijn collega’s zouden deze week allemaal werken. 

Deze dagen zit ik in Drenthe. Mijn eerste keer weg met mijn hond. We zitten heerlijk in Drenthe. Voordeel van dit plekje: de ren mogelijkheid. 

Vanochtend heb ik een rondje om de camping gedaan. Op de planning stond: 3 minuten rennen, 2 minuten lopen. Dit ging precies in 2 rondjes camping. Oftewel, ondanks dat ik niet weet dat ik 5 kilometer vol ga krijgen, ik heb nu de ervaring van 2 rondes lopen. 

Voor de vakantiegangers, een fijne vakantie toegewenst. Mijn volgende vakantie? Zoek maar eens op powerday foundation, dan weet je genoeg. 

Training 6

Wednesday 25th Jun
Ook op vakantie: rennen. Vandaag 4x 3 minuten rennen, 2 minuten lopen, met een eind sprintje om de ronde af te maken.

Training nummer 5

Saturday 21st Jun
Vandaag zou het warm worden, dus ik heb me niet uitgesloofd. Trainen is belangrijker dan snelheid. Ritme die ik aangehouden heb: 3 minuten rennen, 2 minuten lopen. En dat 4 keer.

Poging nr 4

Wednesday 18th Jun
Niet slecht voor iemand waarvan dit nog maar trainings rondje 4 is. Aangehouden schema: 2 minuten rennen, 1.5 minuten lopen, keer 6

Het begin

Tuesday 17th Jun
Aangemoedigd door mijn fysiotherapeut ga ik ervoor. In ieder geval 2.5 kilometer, maximaal 5 kilometer. 

Ruim een jaar geleden werd ik geconfronteerd met baarmoederkanker. Een soort kanker dat nog geen 50 keer per jaar voorkomt onder Aya’s. Ik heb zelf mogen ervaren hoe belangrijk onderzoek is. Want zonder onderzoek had ik chemo’s gehad (https://www.kanker.nl/trials/1438-rainbo-polemut-blue-studie-baarmoederkanker). En ook voor Aya’s loopt wordt momenteel veel onderzoek gedaan. 

Rond mijn diagnose was ik totaal niet sportief. Vanwege bloedarmoede kon ik het ook niet. Inmiddels ben ik 2x per week in de sportschool te vinden en 1x per week in het zwembad. Gezien het feit waar ik vandaan kom, zet ik mijn doel op 2.5 km. Misschien lukt de 5 km, maar 2,5 is al een prestatie in mijn geval. Ondersteun je me? 

Thank you to my Sponsors

20,89

Marianne

Heel veel succes straks! Je bent goed bezig!

10,89

Dirk Gordijn

Top dat je hieraan meedoet Dieuwke. Veel plezier en succes!

25,89

Jacolien En Jake

Heel veel succes vrijdag, Dieuwke! Echt super dat je dit doet!

5,89

Anke Janssen

10,89

Fieke

Heel inspirend Dieuwke. Veel succes, je kunt het!

5,89

Kevin Van De Braak

10,89

Anonymous

20,89

Jos Steijns

10,89

Annelies

Goed bezig lieve Dieuwke! Ik sta achter je :)

5,89

Anonymous

50,89

Anonymous

5,00

Sandra Bernds

Succes Dieuwke! 💪👍🌞

25,89

Henk Schuurman

15,89

Hetty Van De Heg

127,89

Mas Architectuur

Prachtig initiatief! Heel veel succes met de run namens iedereen van MAS🍀👍

10,89

Anonymous

10,89

Leny Van Veen

5,89

Inge Van Riet

20,00

Sandra Schepers

Zet hem op Dieuwke & Muriël. Jullie zijn toppers!

20,89

Anonymous

10,00

Lia Broek

20,89

Anonymous

Heel veel succes!

10,89

Gea Veldhuizen

Succes Dieuwke

20,89

Marius Schimmel

10,89

Karin Rijksen-jager

Veel succes Dieuwke ! Zet 'm op !

50,89

Jannie Maaskant

7,89

Tineke Haaring

Veel plezier en succes met de trainingen en met de loop op 17 oktober! 💪🏼

5,89

Regina Huisman

Succes!

20,89

Thea Bos

Succes Diewke

10,89

Marjan Norel

Heel veel succes

10,89

Julia Festen

10,89

Anonymous

Succes

5,89

Anneke Maat

5,89

Anonymous

10,89

Gerard En Gonneke Engel

10,89

Erna

Succes!

200,89

Teus Schimmel

50,89

Annie Taal

Lieve Dieuwke succes. Je bent een lieve kanjer van mij.

50,89

Didi Dorrestijn

Knap dat je dit doet, je bent een echte doorzetter!

25,89

Anonymous

3,89

Jos En Jantine

Omdat 247 een raar bedrag is

75,89

Jantine En Jos Kampes

Hey zups, je bent een kanjer!

30,89

Martijn Schoeman

Zet hem op Dieuwke.

25,89

Martijn Stutvoet

Geniet van je trainingen en het buiten zijn! Op naar de 2.5km

5,00

Moniek

Goed bezig Dieuwke!! Je kan het. Geniet van elke stap die je zegt :)

15,89

Anonymous

50,89

Didi Dorrestijn

Mooi Dieuwke dat je dit doet.

25,89

Mandy Vrolijk

Hey Dieuwke, wat goed van je. Veel succes en ik weet zeker dat het je gaat lukken.💪

10,89

Anonymous

5,89

Anonymous

Show more