Trainingen
Iedere deelnemer kan meedoen aan een trainingsprogramma van 12 weken onder begeleiding van een hardlooptrainer/oncologiefysiotherapeut (face-to-face, digitaal en/of in een kleine groep). Voor (ex)kankerpatiënten is het vereist om mee te doen aan deze trainingen. Deelname aan de trainingen is op eigen risico.
Je gaat lekker buiten trainen en daarbij komen allerlei facetten aan bod om zo goed mogelijk (en blessurevrij!) de 5km te kunnen hardlopen. Zo beginnen we met rek-en strekoefeningen, ademhaling, looptechniek en een stukje krachttraining. En dat allemaal in een gezellige groep. Wat wil je nog meer?!
De 12 trainingen vinden 1x per week plaats bij Atletiekvereniging VAV Spitsbergenweg 48 in Veenendaal van 10.00-12.00 .
Onder deskundige begeleiding van een Recovery RUN trainer. Zij is gespecialiseerd in het trainen van jullie als deelnemers. We streven er natuurlijk naar dat iedereen mee kan doen aan deze fun-run op 17 oktober. We drinken samen koffie/ thee en geven de begeleiding die jij als deelnemer nodig hebt!
De training start op 1 augustus 2025. Kun je de eerste x niet wegens behandeling of vakantie? Geen probleem: stuur een what’sapp naar projectleider Judith Steegmans (06-22669939). In overleg is veel mogelijk!
Je gaat lekker buiten trainen en daarbij komen allerlei facetten aan bod om zo goed mogelijk (en blessurevrij!) de 5km te kunnen hardlopen. Zo beginnen we met rek-en strekoefeningen, ademhaling, looptechniek en een stukje krachttraining. En dat allemaal in een gezellige groep. Wat wil je nog meer?!
De 12 trainingen vinden 1x per week plaats bij Atletiekvereniging VAV Spitsbergenweg 48 in Veenendaal van 10.00-12.00 .
Onder deskundige begeleiding van een Recovery RUN trainer. Zij is gespecialiseerd in het trainen van jullie als deelnemers. We streven er natuurlijk naar dat iedereen mee kan doen aan deze fun-run op 17 oktober. We drinken samen koffie/ thee en geven de begeleiding die jij als deelnemer nodig hebt!
De training start op 1 augustus 2025. Kun je de eerste x niet wegens behandeling of vakantie? Geen probleem: stuur een what’sapp naar projectleider Judith Steegmans (06-22669939). In overleg is veel mogelijk!
Veiligheid en gezondheid
Dankzij de inzet van partijen zoals gediplomeerde EHBO-ers en verkeersregelaars proberen wij dit evenement zo veilig mogelijk te organiseren. LoveLife Run is geen hardloopwedstrijd en er zal dus ook geen tijdsregistratie zijn.
Houd er rekening mee dat deelname aan LoveLife Run op eigen risico is. Bekijk het deelnemersreglement voor de details.
