Ik doe mee aan Spin for Life
Hoi,
Wij zijn Anne (24) & Indy (24) en om fit te blijven spinnen wij sinds 1 september dit jaar elke woensdagavond 50 minuutjes in de sportschool in Zwolle.
Voor het goede doel willen wij op donderdag 2 april samen 3 uur (!😱) lang gaan spinnen tijdens Spin4Life. Dat wordt dus nog even oefenen de komende tijd 😉.
We willen je vragen om ons te sponsoren, dat motiveert ons natuurlijk om alleen maar harder te gaan fietsen 😊
Voor wie het niet weet: wat is spinning eigenlijk? Spinning is een intensieve cardio-training op speciale spin-bikes. Tijdens de les wordt, op basis van de muziek, de intensiteit doormidden van de snelheid van je benen ronddraaien, en/od de zwaarte van de fiets telkens aangepast. Zie het dus als een intervaltraining!
