Als (ex)patiënt kun je meedoen aan ons 12-weekse trainingsprogramma onder begeleiding van ervaren looptrainers van AV Daventria 1906 en ondersteund door het oncologisch netwerk. Deelname aan de trainingen is op eigen risico.

Het programma bestaat uit gezamenlijke trainingen op de baan en thuisoefeningen die je individueel of met een maatje kunt doen. Voorafgaand aan de trainingen praat een gastlezer je bij bij over onderwerpen als blessurepreventie, ademhaling, voeding, motivatie en schoeisel.

Het programma is geschikt voor ervaren lopers/wandelaars en absolute beginners. Lekker samen een uurtje buiten sporten en (weer) conditie opbouwen, waarbij we rekening houden met de impact van de ziekte en behandelingen. De trainingen zijn gericht op zowel hardlopers als wandelaars. Alle ingeschreven (ex)patiënten zijn welkom en al deze deelnemers kunnen meedoen. 

De trainingen op de atletiekbaan en de thuisoefeningen bereiden je op ontspannen, plezierige en verantwoorde wijze voor op de LoveLife Run. De trainingen zullen je voorbereiden op het kunnen voltooien van je gewenste afstand op jouw eigen tempo.

Start programma:	Woensdag 19 augustus 2026 We beginnen om 10:00 uur in het clubhuis van AV Daventria
Planning trainingsprogramma	Woensdag 19 augustus tot en met woensdag 4 november een wekelijkse samenkomst
Opbouw trainingsochtend	10:00 - 11:00 uur lezing met een kopje koffie/thee 11:00 - 12:00 uur training
Onderwerpen lezing	blessurepreventie, voeding, ademhaling, schoeisel, sporten in Deventer, motivatie, etc.
Voor wie is het trainingsprogramma?	Voor alle ingeschreven (ex)patiëntdeelnemers
Wat moet je aan?	Kleding en schoeisel waarin je lekker kunt bewegen; er is een omkleedruimte

 
Alle inschrijvers die zich als 'patiënt' hebben ingeschreven krijgen de mogelijkheid om deel te nemen aan het trainingsprogramma.

Wil je je aanmelden voor de training? Mail dan naar info@deventer.loveliferun.nl en geef je op!
(wat we dan van je willen weten? Je naam en je contactgegevens, zodat we je kunnen informeren)