Swim to Fight Cancer

Gooise Meren

Zondag 6 september 2020

Training

Een zeer geoefende zwemmer doet rond de 30 tot 40 minuten over een afstand van twee kilometer. Een minder getrainde zwemmer doet daar al gauw 60 minuten of soms langer over. Over het algemeen zwem je met schoolslag langzamer dan je langzamer dan wanneer je borstcrawl zwemt. Trainen voor deze Swim raden wij dus zeker aan. Er zijn diverse trainingsmogelijkheden. Houd daarom deze pagina in de gaten en onze social voor de verschillende initiatieven. De organisatie is niet verantwoordelijk en/of aansprakelijk voor de trainingen. 

Het dragen van een wetsuit is tijdens de Swim sterk aan te raden. Als de temperatuur onder de 18 graden komt is een wetsuit zelfs verplicht. Onder de 16 graden is het niet verantwoord te zwemmen en wijken wij uit naar een alternatieve zwemlocatie. 

 
Dit is een zwemschema opbouw voor 2 km: