Individueel
Kids (10 - 15 jaar): Keuze uit 500 m (recreatiezwemmer) of 1000 m (geoefende zwemmer)
Volwassenen: 2000 m
Teams
Vrienden kids team: Keuze uit 500 m of 1000 m
Vriendenteam volwassenen: 2000 m
Businessteam: 2000 m
Buddy team: afstand naar keuze
Vrienden kids team: Keuze uit 500 m of 1000 m
Vriendenteam volwassenen: 2000 m
Businessteam: 2000 m
Buddy team: afstand naar keuze